Yusuf' un Günlüğü

Yaşadıklarım' dan kısa bir alıntı

Gündelik Yaşamdaki Dönüşüm ve Değişim Üzerine

Nedense düzenli yazı yazma alışkanlığını bir türlü edinemedim. Kendim için acı bir itiraf ile söze başlamak bir miktar zor olsa da, ne zaman yeni bir yazı yazsam bu gerçeği derinden hissediyorum. Bu döngüyü kırmak için sanırım daha fazla efor harcamam gerekiyor. Diğer taraftan iş ve okul sebebiyle ertelediğim sosyal faaliyetlerimi arttırmam gerektiğini son zamanlarda daha yoğun şekilde hissediyorum. İnsanoğlu ne gariptir ki her türlü ruh haline çok çabuk bir şekilde uyum sağlıyor. Bir süre miskinlik yapan bir insan için sosyal ve sportif faaliyette bulunmak resmen eziyete dönüşürken diğer taraftan zamanını çok aktif bir şekilde geçiren biri içinse hareketsizlik tam bir bunalım halidir. Hayatın yoğunluğu her zaman bir istediğimiz doğrultuda şekillenmediği için bu değişimi zaman zaman hissediyor ve bu döngülerin içine istemeden de olsa dahil oluyoruz. Ruh hallerimiz deki bu ani değişimlere paralel olarak fiziksel görüntümüz de değişiyor. Kilo alıyoruz, spor yapmıyoruz, kısacası kendimizi ihmal etmeye başlıyoruz. Bu değişimlerden çok hoşnut olmayan biri olarak yaşamımızda kuracağımız dengenin ve disiplinin oldukça önemli olduğunu düşünüyorum. Çok temel noktalarda uygulayacağımız vazgeçilmez kurallarımız olmalı ve bunlar içinde bulunduğumuz ruh hallerine yada yoğunluklarımıza bağlı kalmadan yapmayı alışkanlık haline getirdiğimiz yaşam pratiklerimize dönüşmelidir. Düzenli spor yapmak, uyku saatini düzenli hale getirmek, beslenme alışkanlığına dikkat etmek, düzenli okumak, düzenli gezmek, farklı şeyler denemek için fırsat yaratmak burada bir yanlış anlaşılma olasın farklılıktan kastımız daha önce gitmediğimiz bir yere gitmek, yemediğimiz bir yemeği yada mutfağı denemek, yeni insanlarla tanışmak, farklı tarzda müzik dinlemek gibi örneklendirebiliriz. Yaşamda dinamik ve kendini yenileyebilen yapıların ayakta kalmaya devam ettiğini ve hep canlı kaldığını görebiliriz. İnsan olarak da yapmamız gereken yaşamımızı kendi içi ve dış dinamiklerimizi harekete geçirerek canlı kılmak olmalıdır. Ancak bu sayede gündelik sıkıntı ve streslerden bir nebze de olsa uzak kalabilir kendimizi besleyecek yeni yaşam alanları yaratabiliriz. Kendini kandırmak yada geçici bir oyalama gözüyle bakanlar tabi ki olacaktır. Ama bu polemiğe girmeyi tercih etmiyorum. Çok basit bir ifadeyle yarısı dolu bir bardağa bakıp yorum yapmaktan daha farklı bir durum değil. “Olmak yada olmamak” şeklinde söylenen ifade ile anlatmaya çalıştığım değişim ve dönüşüm çabasını çok güzel bir şekilde özetleyebiliriz. Bu yazıyı bugün bilgisayar kullanıyorsak onun sayesindedir diyebileceğimiz büyü deha Steve Job’ ın hikayesini anlatan JOBS filmini tanıtmak için yazmaya niyetlenmiştim ama düşündüğüm gibi olmadı lafı uzattım istemeden de olsa. Film’ de ilgili çeken bir sahne vardı ve sırf bu sahne için bile filmi izlemeye değerdi benim için Jobs’ ın söylediği şu söz gerçekten etkileyici “Başkalarının altında çalışmayı beceremiyorum”. Yaşamınızda size huzur verecek değişim ve dönüşümleri başlatmanız dileğiyle.

Web Design MymensinghPremium WordPress ThemesWeb Development